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Für jeden das passende Paket dabei

«Gesundheit ist Dein höchstes Gut»

Das kennst du doch...

Du willst abnehmen, stärker werden und die Schmerzen sollen endlich weg? Du möchtest Stress abbauen, beruflich und privat fitter werden, aber nichts wirkt dauerhaft und wirklich effektiv? Du hast wenig Zeit und weißt nicht wie du dein Training effizient anpassen kannst? Du suchst einen Ort um abzuschalten? Steckst du in einer psychologischen Kriese und weißt nicht wie du sie meistern kannst?

Wie funktioniert ein korrektes, effektives, zeitsparendes Training überhaupt? Welches Training ist eigentlich das richtige für dich? Kann Sport machen auch Spaß machen? Hast du Angst beim Krafttraining zu große, gar maskuline Muskeln zu bekommen? Ist es dir unangenehm unter anderen Leuten Sport zu treiben, weißt aber auch nicht was du alleine machen kannst um voran zu kommen?

Personal Training

Einzelstunde:

80€

Probetraining:

160€ zu 2x 1,5 Stunden
5er Block:
400€
10er Block:
700€
Long Covid Recovery

Basic Paket*:

320€
(*pro Monat zu je 1x Training pro Woche /Dauer mind. 3 Monate / monatlich zahlbar / Individuelle Pakete auf Anfrage)

Monatspakete

1x 1 Std (60 min.)

pro Woche

300€ Monatlich

(20€ Rabatt)

1x 1,5 Std (90 min.)

pro Woche:

440€ Monatlich

(40€ Rabatt)

2x 1 Std (je 60 min.)

pro Woche

600€ Monatlich

(40€ Rabatt)

2x 1,5 Std (je 90 min.)

pro Woche

880€ Monatlich

(80€ Rabatt)

3x 1 Std (je 60 min.)

pro Woche

900€ Monatlich

(60€ Rabatt)

3x 1,5 Std (je 90 min.)

pro Woche

1.340€ Monatlich

(100€ Rabatt)


Alle Pakete sind ab dem 1. Termin 30 Tage gültig

Gruppentraining

Schnupperstunde

(einmalig):

25€
5er Block:125€
10er Block:250€


Verpflichtende, kostenlose Registrierung vorab.
Anmeldung zum Kurs min. 48h im Voraus.
Mindestens 3 Anmeldungen pro Kurs für Durchführung nötig.
Maximalanzahl pro Kurs 6 Teilnehmer/innen

Trainingsplan

2 Monate Trainingsplan180€
  • Individuell angepasste Trainingspläne
  • Detaillierter 2 Monats Trainingsplan in Wort und Bild
  • 2 Monatige Betreuung per Email oder WhatsApp
  • Auf Anfrage Leistungsdiagnostik
  • Auf Anfrage halbjährliche oder ganzjährige Trainingsbetreuung

  • keine versteckten Kosten, beste Qualität zum Fixpreis
  • Anamnese & Körperanalyse auf Anfrage
  • Trainingsbetreuung auf Reisen auf Anfrage
  • Anfahrtspauschale für Home oder Office Training innerhalb von Wien 50€ (Bei einer Anfahrt außerhalb von Wien wird ein individuelles Angebot erstellt.)

«Der härteste Schritt zu Fitness ist der Erste.

Nimm ihn jetzt!»

Heather Montgomery

www.frauentraining.com

www.leadersfitness.at

www.gf-praxis.at

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